Versand­kostenfrei in DE
Professionelle Beratung
Kauf auf Rechnung
Wir sind zertifiziert & sicher

YHF-Blog – 11 Tipps für Ihre Gesundheit

Besonders im Sommer verbergen viele Menschen ihre dunkelblauen, knotigen Äderchen auf den Beinen. Eitelkeit hin oder her, aber sind Krampfadern nur ein ästhetisches Problem?
Ihre Bandage ist nun endlich zu Hause angekommen und Sie möchten das gute Stück möglichst lange behalten. Welche Pflegetipps gilt es zu beachten, damit Sie zum Beispiel die neue Kniebandage möglichst lange benutzen können?
Gehören venöse Erkrankungen nur zu den typischen Frauenleiden oder sind auch Männer betroffen? Und wie können Männer Krampfadern überhaupt vorbeugen?
Geschwollene und schwere Beine sind bei einer Schwangerschaft leider keine Seltenheit. Der Körper einer Schwangeren muss eine extreme Mehrleistung in den neuen Monaten der Schwangerschaft aufwenden. Häufig können unschöne Krampfadern an den Beinen zurückbleiben.
Kompressionstrumpf als trostloser Gummistrumpf war gestern! Heutzutage wird der Strumpf nicht mehr nur von Menschen mit Venenkrankheiten getragen, sondern auch Sportler und Reisende schwören auf den sanften Druck der Kompression.
Venen leisten Akkordarbeit. 7.000 Liter Blut werden am Tag durch sie transportiert. Beinvenen müssen dabei gegen die Schwerkraft ankämpfen. Bewegung unterstützt die Leistung. Auf Reisen ist Bewegung oft nicht möglich. Wir zeigen Ihnen, wie Sie müde und geschwollene Beine verhindern können.
Eine verletzte Achillessehne bereitet große Schmerzen und schränkt die gesamte Mobilität ein. Was tun? Wie behandeln?
Erst wenn es anfängt weh zu tun, merken wir oft wie sehr unsere Gelenke beansprucht worden. Nach getaner Gartenarbeit oder Heimwerken schmerzt plötzlich der Ellenbogen. Verschwindet dieser Schmerz nicht, könnten Sie unter einem Tennisarm oder Golferarm leiden.
Kompressionsstrümpfe werden in zwei Verfahren hergestellt. Beim Rundstrick ist im Gegenteil zum Flachstrick, keine optische Naht am Strumpf sichtbar. Flachstrick ist vor allem für stärkeren Druck und höhere Beinumfänge geeignet.
Was ist Nordic Walking und wie machen Sie es richtig? Wir haben für Sie 7 hilfreiche Tipps zusammengestellt. Jetzt mehr in unserem Blog erfahren!
Wir haben unseren Shop weiterentwickelt und sind jetzt schicker, schneller und größer.