Nachtwaechter SLEEO Besser Schlafen Schlaf- und Raum-Duft 50ml mit 100% naturreiner Pflanzenkraft

Besser Schlafen mit 100% naturreiner Pflanzenkraft!

SLEEO Besser Schlafen - die perfekte Einstimmung für Dein Schlafritual jeden Abend! Du möchtest entspannter einschlafen, möglichst fest durchschlafen und erholt aufwachen? Dann kann dich eine sanfte Schlafroutine mit feinen Holznoten der Atlaszeder und aromatisch-warm-würzigen Aromen aus Weihrauch, Lavendel, Cardamom, und Ylang dabei wunderbar unterstützen. Genieße das beruhigende Gefühl, lass alle Anspannung los und versinke in deinen wohligen Schlaf.

Ideal zum Aufsprühen auf Dein Bett oder zur Anwendung in einem Aroma-Diffuser

SLEEO Besser Schlafen - Die perfekte Vorbereitung auf den Schlaf für Menschen mit Schlafschwierigkeiten. Viele Menschen haben Schwierigkeiten damit, ein- und durchzuschlafen. Dabei ist guter Schlaf für die Unterstützung Deines Immunsystems so wichtig. Wer zu wenig oder schlecht schläft, muss oft mit Konzentrationsschwierigkeiten, starker Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit rechnen. SLEEO Besser Schlafen ist perfekt für notorische Leichtschläfer oder Nachteulen geeignet. Diese Duftmischung enthält hochwertige, 100% natürliche ätherische Öle, um dir zu einem erholsamen Schlaf zu verhelfen. Du kannst es einfach auf dein Kopfkissen, deine Zudecke oder auf Deine Bettpolster sprühen. Auch als Raumspray ganz wunderbar geeignet! Tauche ein und genieße die wohltuende Gelassenheit vor dem Schlaf.

Inhaltsstoffe

• 100 % naturreine ätherische Öle. Atlaszeder, Weihrauch, Cardamom, Ylang, Lavendel, Wasser, Ethanol

Wir verwenden ausschließlich 100% naturreine ätherische Öle in unseren Sleeos. Synthetische Öle, Duftöle oder Parfumöle sind für die Aromapflege nicht geeignet und können die Gesundheit beeinträchtigen.

Du kannst mit Düften dein Wohlbefinden beeinflussen!

Gerüche beeinflussen deinen Appetit, deine Sympathie anderen Menschen gegenüber, sie wirken auf deine Leistungsfähigkeit und fördern deinen Schlaf. Sleeo kann dein Wohlbefinden vor dem Schlafengehen auf sanfte und wunderbar angenehme Weise steigern.

Das funktioniert deshalb, weil unser Geruchssinn eng mit dem vegetativen Nervensystem gekoppelt ist – dieses wirkt sich auf unsere Emotionen aus. Du kannst also mit Düften dein Wohlbefinden beeinflussen!

Warum ist SLEEO ein guter Schlafbegleiter?

Angenehme Düfte können ausgleichend auf das vegetative Nervensystem wirken und einen erholsamen und besseren Schlaf unterstützen. Auch ätherische Öle entfalten ihre Wirkung stark über die Atmungsorgane und den Geruchssinn. So können sie ihre Wirkungen auf den ganzen Körper entfalten. Die richtigen Düfte wirken sich deshalb positiv auf deine Stimmung aus.

Besonders beruhigende und natürliche Düfte wie in unseren Sleeos eignen sich daher hervorragend als Schlafbegleiter! SLEEO beinhaltet ausschließlich natürliche und naturreine ätherische Öle. Die Zusammensetzung von SLEEO basiert auf einer 40jährigen Erfahrung im Entwickeln und Produzieren von Naturkosmetik auf Basis natürlicher Pflanzenkraft und naturreiner ätherischer Öle. Für die Anwendung von SLEEO für die Schlafroutine wurde die Zusammenstellung der Inhaltsstoffe durch den schlafmedizinischen Fachbereich unterstützt.

Tipps für eine gute Schlafroutine

Du möchtest entspannter einschlafen, möglichst fest durchschlafen und erholt aufwachen? SLEEO hilft dir bei deiner Schlafroutine, denn beruhigende und natürliche Düfte eignen sich hervorragend als fester Bestandteil deiner Schlafroutine. Die Schlafroutine ist wichtig und hilft Dir, den erholsamen Schlaf zu lernen. Eine gute Schlafroutine beginnt bereits am Tag und endet mit einem Einschlafritual. Unser Gehirn setzt auf Strukturen, daher macht es Sinn, einer einfachen Routine vor allem am Abend zu folgen. Regelmäßige Essens- und Schlafenszeiten sind genauso so wichtig wie kleine Zubettgeh-Rituale. Sprühst du zum Beispiel dein Bett vor dem Schlafen gehen regelmäßig mit SLEEO ein, schafft das ein Ritual, Sicherheit und Vorhersehbarkeit.

Solche Routinen funktionieren sowohl bei Erwachsenen mit Schlafproblemen als auch bei Kindern, die abends lange brauchen, um zur Ruhe zu kommen. Du kannst auch weitere, entspannende Routinen vor dem Schlafengehen einbauen, wie zum Beispiel Entspannungsmusik hören, Autogenes Training, Yoga, einen kleinen Spaziergang um den Block, Atemübungen etc. Wichtig ist, dass du dir etwas aussuchst, für das du auch jeden Tag genügend Zeit hast und das einfach umzusetzen ist. Es macht keinen Sinn, wenn dich die Abendroutine an sich schon stresst. Mit SLEEO kannst du deine Schlafroutine ganz einfach beginnen und den Wohlfühlmoment sofort genießen. Wir empfehlen Dir, alle Störfaktoren vor dem Schlafengehen zu beseitigen, sofern das möglich ist. Dazu gehören auch Geräusche von Smartphones, Umgebungsgeräusche von laufenden Geräten und Lärm.

Sollte dein Partner schnarchen, solltest du versuchen, mit Ohrstöpseln zu schlafen. Auch elektrisches Licht ist ein Störfaktor, wobei es hier nicht unbedingt eine Rolle spielt, ob es blaues oder gelbes Licht ist. Schlafen in Dunkelheit ist laut Schlafexperten der gesündeste Schlaf. Solltest du dein Schlafzimmer nicht komplett abdunkeln können, könnte Dir das Tragen unserer Schlafmaske helfen.

Anwendung

SLEEO wird direkt auf die Bettwäsche, das Bettpolster oder andere Polster gesprüht. Es ist auch ideal für unterwegs bei Reisen im Flugzeug, Zug oder Auto. Auch für Aroma-Diffuser, wie unser hübscher SANA bestens geeignet! Je nach Größe der zu besprühenden Fläche reichen 3-4 Sprühstösse völlig aus, um das wunderbar beruhigende Aroma zu genießen. Bei kleinen Flächen, wie z.B. eine Nackenhörnchen oder ein kleines Reiskissen kann die Dosierung gesenkt werden. Mit dem feinen Sprühnebel wird das entspannende SLEEO-Aroma gleichmäßig im Raum verteilt und versorgt die Luft zusätzlich mit ausreichend Feuchtigkeit.

Die Anwendung ätherischer Öle bei Kindern

Eine entspannte Einschlafatmosphäre und ein feste Schlafroutine können das Einschlafen bei Kindern positiv beeinflussen. Zudem freuen sich Kinder genauso wie Erwachsene über wohltuende Düfte. Bei Kindern empfehlen wir, die Düfte sorgfältig zu wählen und die Dosierung zu reduzieren, da kleine Kindernasen oft sensibler auf Düfte reagieren. Bitte beachte, dass grundsätzlich unverdünnte ätherische Öle nicht für Säuglinge und Kleinkinder geeignet sind!